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宿城区举办“慧雅女子课堂——职场女性压力管理与心理健康”专题讲座

宿城区妇联 时间:2018-09-06 阅读: 梁润芝

 

   9月5日下午,宿城区妇联、区委组织部联合举办慧雅女子课堂——职场女性压力管理与心理健康”专题讲座,引导我区女干部积极应对压力,维护心理健康,做健康、快乐、自信的阳光女性汇聚推动高质量发展的巾帼力量。

    本期讲座邀请到洋河人民医院院长申萍为女干部授课。申院长从关于压力、压力与情绪管理、职场女性心理健康三个方面帮助大家指点迷津,指导学员们如何进行积极的心理自我认同,明确合理的职场女性定位,如何通过核心干预技术、自我减压和适当的娱乐来进行情绪管理,帮助我区女干部缓解压力,促进身心健康。

学员们表示,将认真消化吸收,认识自我、接纳自我,了解自己的工作生活价值,充分发挥女干部的“半边天”作用,绽放巾帼风采,助推宿城高质量发展。全区区直部门副科级以上女干部,各乡镇(街道)、区直部门妇联主席,区妇联第五届常委、执委参加讲座。

[责任编辑:宿城妇联]

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